家常玉米面窝窝头:传统风味制作过程全解析
玉米面窝窝头是一道美食,适合作为正餐的替换选择或小吃。以下是一份简单的食谱:
所需材料:
* 玉米面300克
* 黄豆面100克(或其他口味的面粉,如荞麦面、燕麦面等)
* 干酵母3.5克(或发酵粉)
* 白糖6克(可选,用于加速发酵)
* 温水适量
步骤:
1. 准备材料:将所有材料准备好。如果是在冬天或温度较低的环境下制作,可以用温水将干酵母溶解后静置一段时间(约5分到10分钟),使其活跃起来。(注意:如果使用的是发酵粉,则不需要这一步骤)
2. 将酵母水、白糖、温水与玉米面、黄豆面混合,充分搅拌均匀,揉成面团。
3. 将面团分成若干个剂子(每个约50克),揉圆后稍微揉平,中间用大拇指稍作按压并捏出窝状,做成窝窝头的形状。
4. 将做好的窝窝头放在温暖处发酵约20分钟左右(具体时间要根据气温而定),待其膨胀松软即可。如果不确定是否发酵好,可以用手指轻轻按压,若面团没有迅速回弹则表示已发酵好。
5. 预热烤箱并将锅内加入适量的水烧开,放入玉米面窝窝头开始蒸。(如果用烤箱,则将窝窝头放在铁板或烤网上,用微波炉、烧水壶等产生蒸汽的方法进行加热,时间约为12到15分钟)在锅中添水(约50毫升),中火蒸约15到20分钟至熟。或者将鸟巢形窝窝头排列于热灶台上烤制也行。
6. 蒸好后稍微晾凉即可食用。如果需要存放较长一段时间,可以将窝窝头置于冷藏室中,食用前重新加热即可恢复其口感和香味。
这是一款健康又美味的中式美食,适合减脂期食用。如果你不喜欢纯玉米面窝窝头的口感,还可以搭配蔬菜、肉类等食材一起食用。
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